Naisten kuntosali FemiFit
Vain naisille tarkoitettu rauhallinen kuntosali Raahessa
FemiFitillä saat treenata omassa rauhassa
Rauhallinen sali Raahessa kaikenikäisille naisille, jossa voit harjoitella omana itsenäsi ja kuntotasosi mukaan, poissa katseilta. 13–17 vuotiaat voivat kuntoilla vanhempien vastuulla. Yläikärajaa ei ole.
Perusajatuksenamme on auttaa asiakkaitamme huomaamaan, että todellisen terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämiseksi tarvitaan riittävää ja säännöllistä fyysistä kuntoharjoittelua.
Ohjaajillamme on vahva kokemus terveys- ja liikunta-alalta.
Avainkortilla pääsee sisälle joka päivä 6:00–22:00. Poistuttava ennen klo 23:00.
Tutustumiskäynti salille sisältää salin esittelyn ja salin toimintatavat käynnin aikana.
Tutustuminen vain salin vastaanoton ollessa avoinna.
Taustamusiikkia ei ole, voit käyttää omaa musiikkia kuulokkeilla.
Vihdoin saatiin Dinoxilta tilattu apuväline Bulgarian askelkyykkyjen tekoon. Askelkyykkytuki on helppo ja nopea käyttää, vakaa ja tukeva.Askelkyyn hyödyt lihaskuntoharjoittelussa; 👉 tehokas ja monipuolinen liike, kuormittaa erikseen molempia jalkoja 👉 vahvistaa reisiä ja pakaroita 👉 parantaa tasapainoa ja kehonhallintaa 👉 tukee keskivartalon vahvistamista 👉 vähentää alaselän rasitusta 👉 sopii eritasoisille liikkujillePidä huoli hyvästä tekniikasta !Ei muuta kuin askelkyykkyjen tekoon..
